Безопасно ли спать в наушниках с шумоподавлением?

Мне всегда нравилось блокировать шум во время сна, и я часто искал лучшие способы сделать это. Кто-то недавно предложил использовать наушники с шумоподавлением для сна, и я задавался вопросом, возможно ли это и безопасно ли это.

Итак, можно ли (и безопасно) спать в наушниках с шумоподавлением? Если вам удобно, то можно, неплохо и совершенно безопасно выбрать наушники с шумоподавлением, поскольку они являются хорошей альтернативой берушам, которые могут быть вредны при ношении в ночное время. Более того, наушники означают, что вы также можете слушать музыку.

вредно или безопасно спать в наушниках с шумоподавлением

Блокировать шум ночью — это одно, а слушать музыку — совсем другое. Некоторые люди любят слушать музыку во время сна, поэтому использование наушников с шумоподавлением дает очевидные преимущества. В оставшейся части статьи я рассмотрю их плюсы и минусы, а также то, можно ли их использовать для блокировки храпа.

Также обратите внимание на мой пост: Защищают ли наушники с шумоподавлением слух?

Полезно ли спать в наушниках с шумоподавлением?

Как партнер, я могу получать долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице.

Я перепробовал множество способов заблокировать шум во время сна, и лучшим вариантом, который я нашел ранее, были затычки для ушей. Однако у использования наушников с шумоподавлением по сравнению с берушами есть некоторые преимущества, помимо возможности слушать музыку.

Чутко спящие люди могут легко разбудиться из-за триггеров. Эти шумы обычно являются обычным явлением, из-за которого другие люди могут спать, но нет ничего хуже, чем проснуться посреди ночи от шума. Стандартный вариант, который выбирает большинство людей, — это беруши, поскольку они широко известны как эффективные средства шумоподавления.

Однако главным недостатком использования беруш во время сна является сама их конструкция. В отличие от наушников с шумоподавлением, которые надеваются через голову, беруши вставляются в уши.. Обычно это нормально в обычных условиях, например на работе или на экзамене, но не самое лучшее, когда вы спите.

Если вы перевернетесь на бок, надевая беруши, велика вероятность повредить чувствительные части уха.. По той же причине вам говорят не придерживаться Q-советы в ухе, не следует вставлять беруши слишком глубоко в ушной канал. Это может привести к разрыву барабана, что не идеально.

В этом главное преимущество наушников с шумоподавлением: они не оказывают нежелательного давления на уши. Вместо этого они сидят над вашей головой и закрывают все ухо шумоподавляющей пенопластовой прокладкой.

Наушники с шумоподавлением очень эффективно блокируют окружающий шум, хотя и неэффективны против очень громких шумов.

Главное, что следует помнить при выборе наушников с шумоподавлением, — это то, что они на самом деле не предназначены для выполнения той же функции, что и беруши. Беруши предназначены для полной блокировки внешнего шума, тогда как наушники с шумоподавлением также воспроизводят музыку, а это означает, что их способность блокировать шум не должна быть такой эффективной.

Однако, если бы мне пришлось выбирать между наушниками с шумоподавлением и берушами, я бы каждый раз выбирал наушники. Я потерял счет тому, сколько раз я просыпался с болью в ушах после сна с затычками для ушей, и наушники с шумоподавлением определенно решили для меня эту проблему.

Помогают ли наушники с шумоподавлением бороться с храпом?

После того, как я обнаружил, насколько полезны наушники с шумоподавлением для блокировки окружающего шума во время сна, я решил выяснить, эффективны ли они против главного врага чутко спящего человека: храпящего партнера.

Итак, помогают ли наушники с шумоподавлением при храпе? Наушники с шумоподавлением очень эффективно блокируют внешние шумы, в том числе храп. Воспроизведение музыки не только помогает заглушить звук, но и наушники имеют очень эффективное шумоподавление мыло. Даже самый громкий храп спящего не будет услышан в наушниках с шумоподавлением. 

В конце концов, храп — это просто еще один шум, и наушники с шумоподавлением предназначены для его блокировки. Если вы покупаете наушники с шумоподавлением от храпа, главное, на что следует обратить внимание, это то, что шум будет находиться в непосредственной близости от вас, поэтому убедитесь, что они вам подходят.

Некоторые бренды продают повязки для наушников с шумоподавлением, специально предназначенные для сна. Однако их способность блокировать звук не так хороша, как у наушников с шумоподавлением, поэтому, если вы хотите специально заблокировать храп, придерживайтесь реального предложения.

Если вы ищете наушники, которые эффективно блокируют храп, я бы рассмотрел вариант внутриканальных наушников, а не накладных.. Это связано с тем, что вы сможете более плотно прилегать к наушникам-вкладышам, что важно, когда источник шума находится так близко к вашей голове.

Основным недостатком этого является то, что наушники имеют те же проблемы, что и беруши. Если вы перевернетесь на бок во время ношения наушников во сне, есть вероятность повредить ушной канал.

Однако при использовании наушников с шумоподавлением следует помнить, что обычно их что-то удерживает на месте, а это означает, что их нельзя вставить слишком глубоко в ухо.

Также обратите внимание на мой пост: Безопасны ли наушники с шумоподавлением для ушей?

Плюсы и минусы использования наушников с шумоподавлением во время сна

В общем, я нашел это Наушники с шумоподавлением — один из лучших вариантов блокировки звука во время сна.. Однако этот вариант может подойти не всем, поэтому прежде чем покупать себе пару, взвесьте все за и против. Никогда не знаешь, может быть, для тебя найдется лучший вариант.

Плюсы

Вот плюсы:

1. Слушайте музыку 

Наушники с шумоподавлением не только блокируют внешний шум, но и позволяют слушать музыку. Это то, что я до сих пор упускал из виду, но для некоторых это очевидное преимущество.

Более того, Наушники с шумоподавлением от таких брендов, как Bose (одни из немногих, которые я бы рекомендовал выбрать), очевидно, обеспечивают превосходное качество звука.. Итак, если вы собираетесь слушать музыку во время сна, почему бы не сделать это с отличным качеством звука?

Посмотрите весь Ассортимент продукции Bose с шумоподавлением на Амазоне.

2. Снижение стресса 

С другой стороны, прослушивание музыки во время сна — отличный способ уменьшить стресс. Если вам не нравится музыка, почему бы не попробовать аудиокнигу или что-нибудь в этом роде?

Ваш мозг удивительно активен, пока вы спите, поэтому это может быть прекрасное время для изучения чего-то вроде иностранного языка или мотивационной речи.

Точно так же сам факт того, что вы не будете постоянно просыпаться от окружающего шума, творит чудеса с вашим уровнем стресса. Возможность спокойно спать означает, что вы проснетесь с ощущением свежести и готовности к новому дню. Итак, слушаете ли вы музыку или просто отключаете звук, ожидайте, что ваш уровень стресса снизится.

3. Блокирует храп 

Одним из наиболее важных преимуществ наушников с шумоподавлением является их способность блокировать храп. Просто помните, что наушники будут лучшим выбором, если это ваша проблема, поскольку они обеспечивают более плотное прилегание и более эффективно блокируют звуки, находящиеся вблизи.

4. Опции Bluetooth 

Наушники с шумоподавлением сейчас занимают большую часть рынка, а это значит, что у вас есть множество возможностей для индивидуальной настройки. Полезной функцией, если вы используете наушники во время сна, является совместимость с Bluetooth.

Прежде всего, это означает, что вам не придется иметь дело с проводами в постели, которые не только раздражают, но и могут быть опасными, если обвиваются вокруг вашей шеи. Беспроводные наушники с шумоподавлением действительно должны стать вашей отправной точкой, если вы собираетесь использовать их в постели..

Минусы

И вот минусы:

1. Стоимость 

Некоторые из лучших наушники для сна, понятное дело, довольно дорогие. Когда дело доходит до вашего бюджета, вам нужно решить, является ли вашим главным приоритетом качество звука или способность шумоподавления.

Если дело в качестве звука, то вам обязательно придется заплатить больше денег. Как и многие другие продукты компании, наушники Bose с шумоподавлением могут обойтись вам в несколько сотен долларов, хотя со своей задачей они справятся довольно хорошо.

2. Уровень комфорта 

Мой первый выбор в качестве наушников с шумоподавлением — накладные. потому что я считаю, что они лучше всего блокируют звук. Однако ношение накладных наушников с шумоподавлением означает, что вы не можете спать на боку, что может привести к очевидным проблемам с комфортом.

Другой вариант — использовать наушники с шумоподавлением. Однако, как я уже упоминал, они могут давить на уши, что может быть как неудобно, так и потенциально вредно. Я бы сделал все возможное, чтобы не носить их ночью, но, по крайней мере, они означают, что вы можете лежать на боку.

Последний вариант — шумоподавляющие повязки на голову. Их удобнее всего использовать во время сна, поскольку по сути они представляют собой просто повязку со встроенными наушниками.

Однако эти повязки на голову далеко не так эффективны, как другие наушники с шумоподавлением. Подумайте об этом, если вашим главным намерением является прослушивание музыки, но избегайте их любой ценой, если у вас есть храпящий партнер, которого вы хотите заблокировать.

3. Горячие уши 

Это может показаться глупым предложением, но при ношении наушников в ночное время уши сильно нагреваются, что может стать некомфортным. Худшими нарушителями являются шумоподавляющие повязки на голову, поскольку они изолируют вашу голову и выделяют много собственного тепла.

Некоторые заключительные мысли

Мне было очень полезно узнать, что во время сна можно носить наушники с шумоподавлением. Более того, они отлично блокируют храп. Однако, если безопасность является вашей главной заботой, избегайте наушников-вкладышей, поскольку они могут повредить ушные каналы. Какой бы вариант вы ни выбрали, комфорт должен быть вашим главным приоритетом.

Спасибо за прочтение! Вы также можете прочитать мою статью о лучшие звукоизоляционные материалы.

Похожие записи