子供部屋や赤ちゃんの部屋を安価に防音する方法

赤ちゃんや幼児は静かな部屋でよく眠ることができます。だからこそ、赤ちゃんを期待しているのであれば、 ベビールームまたは子供部屋として指定した部屋は防音であることが重要です.

防音工事は、赤ちゃんが生まれる前に完了するのが理想的です。こうすることで、赤ちゃんがこの世に生まれたら、その日から何の邪魔もされることなく安らかな眠りを得ることができます。

たとえ赤ちゃんが生まれる前にこれを見逃していた人でも、気にしないでください。決して始めないよりも、今が始める良い時期です。

この記事では、子供部屋や赤ちゃんの部屋の防音に十分効果がある、安価で実証済みの方法をいくつか学びます。

子供部屋や赤ちゃんの部屋を防音にする方法

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赤ちゃんの部屋や子供部屋の防音工事はゼロから行う必要があります。次の順序で従うことをお勧めするいくつかのプロセスをリストしました。

  • 部屋をセットアップする
  • 床を防音にする
  • 重い家具の持ち込み
  • ドアを防音にする
  • 窓を防音にする
  • ホワイトノイズマシンを入手してください。

防音の子供部屋とベビールーム

部屋をセットアップする

部屋の準備は最初にやるべき当然のことですが、私は子供部屋や赤ちゃんの部屋で一般的に行う装飾について話しているのではありません。

おもちゃや幼児、幼児、動物の写真など、子供部屋や赤ちゃんの部屋に置きたいものすべてで部屋を飾るだけでなく、防音に役立つ特定のアイテムを持ち込む必要があります。

床から始めましょう

床の防音に取り組むことができるように、最初にベビールームの家具をすべて片付けるのが良いでしょう。

もし 予算はあるので、ぜひ行ってください コルクの下敷き (下の画像を参照) 特に床が木製の場合、非常に費用対効果の高い床の防音方法です。.

床とカーペットに最適な防音下敷き

赤ちゃんの部屋や子供部屋の上に木の床の部屋がある場合、足音の衝撃音が赤ちゃんの邪魔をし続けるため、上階の部屋の床も防音にする必要があります。

コルクの下敷きの費用は平方フィートあたり $4 を超えません。私のものをチェックしてください コルク下敷きの一番のおすすめ。唯一問題となるのは外注する場合の人件費です。 

コルクの下敷きが予算に合わない場合は、 連動フロアマット (アマゾンから入手できます) ジムやガレージで使用されるようなものです。これらは衝撃音を和らげ、下の部屋からの音を和らげます。

いくつか置くと良いですね 重い敷物やカーペット 連動する床タイルの上に。フロアマットは足音による衝撃音を軽減する効果はありますが、防音効果は中程度であることに注意してください。しかし、ノイズは確実に減ります。

外部の騒音を遮断するために、部屋に敷くカーペットは重いほど良いでしょう。これは、すでに所有しているカーペットを使用できるため、無料の解決策としても機能します。私の記事を読んでください 防音床 ここでは、効果的な他の安価な方法を学ぶことができます。

重い家具の持ち込み

部屋の中に重い物を置くと防音効果があります。 ただし、毛布を掛けたりすることはお勧めしません。 マットレス 壁の上に。

ベビールームをできるだけ静かにしたい場合は、防音壁として機能する重いものを用意することが重要です。

効果的な防音のためには、壁と天井の質量が必要です。 これには通常、乾式壁層の追加や分離方法など、部屋の構造的な変更が含まれます。

構造的な変化を起こすための時間やお金に余裕がない場合は、他の手段で大衆効果を生み出す方法を見つける必要があります。

部屋の質量を増やす 1 つの方法は、 最も重い家具を持ち込む 家にある子供部屋や子供部屋にあるもの。これは美観を損なう可能性がありますが、以前に説明したように部屋の構造を変更するための良い代替手段です。

美観を台無しにすることとは別に、もう 1 つの欠点は、ある程度の準備が必要なことです。 部屋のスペースの量. スペースの不足が問題である場合は、家の中に長くても幅が広すぎない家具の種類を特定します。 こうすることで、ベビールーム内のスペースを節約できます。

そのような家具の一例としては、幅があまり広くなく、本を積んで重くしても壁に立てかけることができるブックラックが挙げられます。

さらに、子供部屋や赤ちゃんの部屋に椅子を置く場合は、防音効果が非常に高まるため、家の中で最も重いものにしてください。

ドアを何とかする

ほとんど 私たちの家のドアは空洞です コアタイプ。これらのドアは非常に軽いので、騒音を遮断するにはかなり不十分です。そして残念なことに、ドアは大きな弱点であるため、騒音をブロックしたい場合はドアを無視することはできません。

正しく行えば、ドアの防音工事は満足以上の報酬をもたらします。

最良の選択肢は、中空コアドアを完全に交換することです。 ソリッドコアドア. これにより出費が大幅に増加することに注意してください。 ソリッドコアドアは重量があり、かなりの質量があるため、防音性に優れています。.

先ほども述べたように、ソリッドコアドアは少し高価です。しかし、ただ頑丈なコアのドアだけでは十分ではありません。 ドアの枠部分も、隙間に音が漏れる経路を形成するため、懸念の原因となります。

もう1つの問題はドアフレーム自体です。 ドアフレームが所定の位置にシムで固定されると、空隙が生じ、これが再び音漏れの原因となります。 そして最後はドアの下の隙間です。これらすべての問題に対処する専用のプルーフドアがいくつかありますが、高価すぎます。

ソリッドコアドアを選択するかどうかに関係なく、ドアフレーム、ドアの端、側枠、ドアの下から発生する空気伝播音漏れに注意する必要があります。これらすべての問題の解決策は、次のとおりです。 防音ドアに関する私の記事 ぜひ読んでみてください。

窓口について

もう 1 つの弱点は窓で、一般的に窓は防音が最も困難です。部屋の窓は音漏れの最大の原因です。室内で交通量やその他の騒音が聞こえる場合は、窓が原因である可能性が最も高いため、特に注意する必要があります。

Windows には主に 2 つの問題があります。まず第一に、彼らは 非常に薄く作られており、第二にガラスがガタガタしています。 音の振動が一定のレベルを超えて増加するたびに。

窓の防音対策は、部屋の他の防音対策と比べて実際にはより複雑です。主な理由は、安価な解決策があまり実用的ではないからです。

取ってください 窓栓 例として解決策を示します。窓の防音効果にほとんど疑問の余地はありませんが、日光を室内に取り込むためには頻繁に窓を取り外す必要があります。これは本当に苦痛になる可能性があります。部屋に毎日ある程度の日光が当たるのは健康に良いため、プラグを永久に固定する余裕はありません。

プラグを差し込まずに窓を防音したい場合は、次のようなより高価な解決策があります。 二重ガラス窓と外部雨よけ窓。お金に余裕があれば、子供部屋や赤ちゃん部屋の窓を防音するおすすめの方法を紹介します。

私の記事を読んでください 防音窓 ここでは、窓を防音にするさまざまな方法を詳しく説明します。

どちらの解決策を選択する場合でも、あるいは解決策を選択しない場合でも、少なくともしなければならないことは、窓の内外のすべての隙間や亀裂をふさぐことです。 ほとんどのウィンドウにはこれらがあり、簡単には見えません。

隙間やひび割れを埋める 音響コーキングとウェザーストリッピングの使用。これらの方法は少なくとも空気伝播騒音に対処しますが、これは非常に重要です。

防音窓付き保育園
防音シーラントで隙間を塞ぐ

ドアや窓を防音にする安価な方法

ソリッドコアのドアや二重ガラスの窓を買う時間やお金がない場合は、安価にドアを暗くすることができる方法があります。 部屋に入ってくる音.

防音カーテンや厚手のカーテンはかなり安価で、かなりの範囲で騒音を消すことができます。

防音カーテン
ソリッドコアドアや二重ガラス窓ほど効果的ではありませんが、満足のいく違いをもたらすことは間違いありません。カーテンの質量が防音効果を発揮するため、カーテンが非常に重いことだけを確認してください。

私のを読んでください 防音カーテン購入ガイド それは情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。

ホワイトノイズは赤ちゃんに良いのでしょうか?

ホワイトノイズマシンは非常に人気があり、多くの親がそれを使って成功を収めています。あ ホワイトノイズは赤ちゃんの睡眠を良くする傾向がある ホワイトノイズは多くの外部ノイズをかき消してくれるからです。欠点は、音が大きすぎて耳に悪影響を与える可能性があることですが、この理論を証明する具体的な研究はありません。 (新しいタブで開きます)">NCBI が実施した研究では、赤ちゃんはホワイトノイズがあるとよく眠れることがわかりました。の利点 ホワイトノイズは赤ちゃんの睡眠を良くする傾向がある ホワイトノイズは多くの外部ノイズをかき消してくれるからです。欠点は、音が大きすぎて耳に悪影響を与える可能性があることですが、この理論を証明する具体的な研究はありません。

私がお勧めするのは、この記事で紹介した方法で子供部屋や赤ちゃんの部屋を安価に防音し、適度な音量でホワイトノイズマシンを使用することです。

私の最後のお勧めは、 ベビーモニターを入手する 防音を徹底しすぎても、赤ちゃんが起きたときに監視できるようになります。

最終的な考え

赤ちゃんのための部屋は賢く選ぶ必要があります。それ 最も静かであるべきです 家の中で仕事が楽になります。

防音部分を省略したり、ホワイトノイズマシンに完全に依存したりしないでください。この 2 つのうち、前者が優先されることがわかります。それにもかかわらず、約 65 ~ 70 デシベルのホワイト ノイズ マシンは有害とはみなされません。

最終的には、ベビールームに影響を与える外部の騒音源を減らすように努めてください。近所の人たちに音楽の音量を下げたり、家の中の子供たちに静かにするよう注意を払ったりすることができます。

ベビールームや子供部屋を静かにするための対策を講じないと、赤ちゃんはなかなか眠れず、親であるあなたも眠れない夜に悩まされることになります。

それで、さあ、どうぞ 部屋を防音にする あなたの赤ちゃんのために。 この記事が気に入ったら、忘れずに共有してください。

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