ベッドのきしむ音や軋む音を静かにする 5 つのヒント

長い一日を終えて休息したいときに、ベッドの上で動くたびに音が鳴るベッドは望ましくありません。騒音は最初は気にならないかもしれませんが、最終的には睡眠を妨げるレベルに達します。音を消すためにできる唯一のことは、新しいベッドを購入するか、古いベッドを修理することです。 

ベッドを静かにしてください

ベッドの騒音を直すには、次のことを行う必要があります。

  • ジョイントを締めて潤滑する
  • フレームにパディングを追加する
  • 足元をチェック
  • ベッドの基礎を補強する
  • 新しいベッドを手に入れましょう

これらの手順を組み合わせることで、ベッドの上で動いても静かな状態を保つことができます。

良い睡眠を望むなら、騒音のあるベッドを直すことが不可欠です。しかし、今後再び騒音が発生するのを防ぐために、問題の原因を知ることも同様に重要です。 

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夜の睡眠を良くするためにベッドを静かにする方法

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ベッドの騒音は睡眠を妨げる可能性があります。もちろん、ほとんどの人は深く安らかな睡眠をとるために静かな環境を必要とします。しかし、不要な騒音、特にベッドの軋む音のせいで、一晩中寝返りをしたり、目が覚めたりすることがあります。

さらに悪いことに、寝返りを打つと問題が悪化します。

幸いなことに、ベッドを静かにするためにできることがいくつかあります。

1. ジョイントを締めて潤滑します

いくつかのボルトとネジを締めて注油するだけで、ベッドの騒音が発生する問題を簡単に修正できる場合があります。この手順を実行するには、ベッドフレームのすべての接合部を確認してください。ネジやボルトが緩んでいる場合は、ドライバーまたはレンチを使用して締め直してください。

さらに、フレームと土台が金属でできている場合は、潤滑剤を塗布するとベッドの静寂性を取り戻すことができます。 WD-40 は関節の潤滑に適しています。または、植物油を数滴使用することもできます。

ベッドの接合部を締めて注油したのに異音がまだある場合は、異音の発生源が別の場所にある可能性が高くなります。

2. フレームにパディングを追加する

場合によっては、ベッドフレームまたは土台とマットレスの間の摩擦。この問題を解決するには、マットレスとフレームの間にパッドの層を追加します。このステップでは、次のような薄い布地素材がいくつか必要です。

  • 古い靴下
  • 感じた
  • Tシャツ
  • キッチンタオル

十分な布地を用意したら、次に行う必要があるのは、準備した布地でベッドフレームまたは土台を裏打ちすることです。最後にマットレスをベッドフレームの上に戻します。

この方法により摩擦が軽減され、ベッドの軋み音や軋み音が軽減されます。

3. ベッドの足元を確認する

ベッドから聞こえる騒音は、ベッドの足が床にこすれることから発生することもあります。広葉樹を使用している場合、そのような騒音は大きくなります。この問題は睡眠を台無しにするだけでなく、床に傷が付く可能性もあります。

さらに、ベッドの脚が平らではないため、ベッドが揺れて騒音が発生する場合もあります。

ベッドが床に擦れるのを防ぐために、家具用パッドをオンラインで購入できます。この素材は摩擦を防ぎ、足を平らにします。

家具用パッドがオンラインで見つからない場合は、古い靴下を使ってベッドの足を覆うことができます。ただし、靴下は問題の一時的な解決策にすぎないことに注意することが重要です。

4. ベッドの基礎を強化する

ベッドの基礎がしっかりしていない場合、または RV マットレスを使用している場合は、サポートを追加する必要があります。この場合、合板またはコンクリートブロックを使用できます。

一方、ベッドフレームにサポートセンタービームと周囲のみがある場合は、よりサポート力と頑丈さを高めるためにスラットを追加する必要があります。サポート力が高いということは、ベッドフレームがより多くの重量に耐えられることを意味し、動くたびにベッドフレームがきしむのを防ぎます。

5. 新しいベッドフレームを購入する

上記のすべての手順を実行しても、ベッドがわずかな動きでもきしみ、きしむ場合は、新しいベッドフレームを購入するしかありません。今回は、購入するベッドフレームが動いても異音を立てないほど頑丈であることを確認してください。

予算が限られている場合は、Amazon などの手頃な価格のオンライン ストアでベッド フレームを探すことができます。そのような店では、腕や足を痛めることなく高品質のベッドフレームを提供しています。

新しいベッドフレームの選び方

静かな新しいベッドフレーム

ベッドフレームはマットレスを置くだけの場所ではありません。むしろ、合理的なベッドフレームは、睡眠中に感じる快適さをさらに高めます。このため、購入するベッドフレームが将来騒音を立てないよう十分に頑丈であることを確認する必要があります。

新しいベッドフレームを購入する際に考慮する必要がある要素は次のとおりです。

マットレスのサイズと重さ

マットレスを交換する予定がない場合は、新しいベッドフレームを選択する方がはるかに簡単になります。その理由は、ベッドフレームのサイズの基準となるものがすでにあるからです。

マットレスがフルサイズの場合は、ダブルベッドフレームが必要になる場合があります。一方、クイーンサイズのマットレスをお持ちの方はクイーンサイズのベッドフレームが必要です。

ベッドフレームは万能なものではありません。したがって、マットレスがキングサイズ、イースタンキング、またはカリフォルニアキングベッドのいずれであるかを知っておく必要があります。これら 3 つは若干異なるためです。

一方、ベッド全体を最初から購入する人は、まず寝室のサイズを考慮する必要があります。

部屋のサイズを測る

どの寝室でも、ベッドは一般に最も重要な家具です。このため、大きなベッドが小さな寝室に簡単に圧倒されてしまうことがあります。

ベッドフレームを購入する前に、マットレスを床に置く必要があります。こうすることで、その大きさを把握することができます。枕やマスキングテープを使用して、購入するベッドフレームのおおよそのサイズを知ることもできます。

部屋が狭い場合は、スペースを節約できるシンプルなプラットフォームベッドフレームが良い選択肢になります。より多くの収納オプションを備えた引き出し付きのベッドフレームを選択することもできます。

プラットフォームベッドまたはボックススプリング?

市場に出回っているプラットフォームベッドの多くは、ボックススプリングを必要とせず、マットレスのみを必要とします。このため、予算が限られている人にとって、プラットフォームベッドを購入するのは理想的な選択です。

一方、地面から少し高いベッドを希望する場合は、プラットフォームベッドにボックススプリングを取り付けることができます。

ただし、しっかりしたベッドをお好みの場合は、しっかりした基盤を提供するプラットフォーム ベッドを選択する必要があります。

ベッドの高さを考慮する

天蓋付きベッドや四柱式ベッドなど、より華やかなベッドフレームを備えたベッドが必要な場合は、床から天井までの高さを測る必要があります。背の高いベッドフレームは、寝室の天井が高い場合にのみ美しく見えます。広い部屋でも天井が低い場合、ベッドフレームを高く置くと狭く感じてしまいます。

したがって、十分な時間をかけて部屋の高さを測り、適切なベッドフレームを選択することをお勧めします。

ただし、選択に関係なく、ベッドのフレームが体重をかけたときに異音を立てない程度に頑丈であることを常に確認してください。

ベッドフレームの騒音を防ぐためのヒント

ベッドは一生に欠かせない必需品の一つです。あなたも過去に所有していたベッドで、ベッドフレームの上で動くたびに軋み、軋む音を経験したことがあるのではないでしょうか。

さらに、騒がしいベッドは最も避けたいものです。もちろん、眠れないベッドで一晩過ごすのは難しいでしょう。したがって、ベッドから騒音が発生する前に、騒音を防ぐためのいくつかの方法を講じる必要があります。

ベッドの組み立ては専門家に依頼してください。

ベッドから異音が発生するのは、組み立てが不適切な場合に発生する可能性があります。家具を組み立てるのに十分な知識がある場合は、おそらく専門家の助けは必要ありません。ただし、ベッドフレームの組み立てに詳しくない場合は、専門家に組み立ててもらう必要があります。

ベッドフレームをオンラインで購入した場合、ほとんどの販売者は専門家チームによって配送されます。ベッドの組み立てもやってくれます。こうすることで、ベッドを安全かつ適切に組み立てることができます。

無垢材のベッドを選びましょう

ベッドから異音が発生するもう一つの理由は、低品質の素材が原因であることです。ほとんどの場合、安価なベッドフレームは低価格を実現するために低品質の素材を使用しています。その結果、フレームのネジやボルトがすぐに緩み、きしむ音が発生します。

この問題が起こらないようにするには、高品質のベッドフレームを購入する必要があります。無垢材のフレームは高い基準を満たすように作られています。このため、耐久性が高く、不快な異音も発生しません。

たとえば、無垢材のフレームは、複合材のベッドフレームと比較して、より多くのサポートを提供し、より多くの重量を保持します。そのため、きしむ音やきしむ音を発生させることなく、長持ちします。ベッドフレームから騒音が出るのを防ぎたい場合は、無垢材のベッドフレームを選択する必要があります。

ヘッドボードにもたれかからないようにする

低品質のベッドは、ヘッドボードがネジで取り付けられているだけであることがよくあります。携帯電話をスクロールしたり本を読んだりするときにヘッドボードにもたれかかる習慣がある場合、安価なベッドフレームは良い選択肢ではない可能性があります。理由は、ヘッドボードにもたれかかるとすぐにきしみが発生してしまうからです。

ベッドのヘッドボードにもたれかかると、ベッドを体に固定しているネジに不必要な圧力がかかります。また、ネジが緩んできしみ音が発生する原因にもなります。

ヘッドボードにもたれる習慣があり、予算に余裕がある場合は、調節可能なベース付きのベッドフレームを購入するとよいでしょう。このようなベッドフレームは、多数のリクライニングおよび傾斜レベルを提供します。そのため、ベッドを傷める心配がなく、お好みの姿勢でリラックスできます。

ただし、高価なベッドフレームを購入するのに十分な予算がない場合は、オンラインでいつでも安価なベッドフレームを見つけることができます。ただし、数晩寝た後にきしみが発生しにくいかどうかを慎重に確認してください。

ベッドフレームを時々チェックしてください

ベッドフレームを何年も使用している場合は、メンテナンスチェックを行うことで異音を防ぐことができます。

ベッドのボルト、ネジ、脚、スラットが緩んでいないかどうかを時々チェックしてください。ただし、ベッドフレームがきしむ可能性があるため、フィッティングを締めすぎないでください。

また、ベッドフレームに引き出しがある場合は、引き出しを詰め込みすぎないようにしてください。引き出しの中にたくさんのものを入れると、ベッドフレームの脚にかかる重量が大きくなります。そうなると足が床に擦れて摩擦や異音の原因となります。

また、金属製のベッドフレームを使用している場合は、腐食を引き起こす可能性があるため、研磨剤入りの洗浄液を使用しないでください。その結果、ベッドの接合部がきしむようになります。

情報源

  1. ローレン・ファウンテン、きしむベッドを直す方法、睡眠ファンデーション、 https://www.sleepfoundation.org/mattress-information/how-to-fix-a-squeaky-bed/  
  2. ガブリエル・テイラー、4つの簡単なマクガイバースタイル修正で不快にきしむベッドを静かにする、マクガイバーリズム、 https://macgyverisms.wonderhowto.com/how-to/silence-your-obnoxiously-squeaky-bed-with-4-easy-macgyver-style-fixes-0146926/
  3. ベッドのきしみを止める方法、まどろみの庭、 https://myslumberyard.com/blog/how-to-stop-bed-from-squeaking/
  4. 過剰在庫のベッドフレームを購入する方法 https://www.overstock.com/guides/how-to-buy-a-bed-frame/
  5. April Mayer、プラットフォーム ベッドとボックス スプリング: 違いは何ですか?、Ameri Sleep の Early Bird、 https://amerisleep.com/blog/platform-bed-vs-box-spring/
  6. ベッドのきしみや軋みを防ぐ 5 つの方法、家具とスタイル by Flair Fair、 https://furniturefair.net/blogs/lc/5-ways-to-prevent-your-bed-from-squeaking-creaking/  
  7. ベッド、ベッドフレームとヘッドボードのお手入れガイド、大手ブランドのベッド、 https://www.bigbrandbeds.co.uk/care-instructions/bed-care/

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