Wann sollten Sie aufhören, weißes Rauschen für Ihr Baby zu verwenden?

Wenn es um die Geburt eines Kindes geht, ist mit schlaflosen Nächten durchaus zu rechnen.

Viele Eltern suchen nach sicheren und effektiven Methoden, um ihre Babys dazu zu bringen, die ganze Nacht durchzuschlafen, und eine der effektivsten ist die Verwendung von a Maschine mit weißem Rauschen (wie Dieses hier welches bei Amazon erhältlich ist). Diese sollen Hintergrundgeräusche übertönen und das Einschlafen deutlich erleichtern.

Wann sollten Sie aufhören, weißes Rauschen für Ihr Baby zu verwenden?

Geräte mit weißem Rauschen sind für Babys und Erwachsene wirksam, Sie sollten jedoch darauf achten, nicht zu sehr von ihnen abhängig zu werden. Mit ihrer Verwendung sind zwar keine negativen gesundheitlichen Vorteile verbunden, aber genau wie bei jeder anderen Technologie werden Sie sie bemerken, wenn sie nicht vorhanden ist.

Dieser Artikel soll Ihnen weitere Informationen zur Verwendung von weißem Rauschen bei Babys geben. Aber was am wichtigsten ist: Wann sollten Sie aufhören, weißes Rauschen bei Babys zu verwenden?

Wann sollte man aufhören, weißes Rauschen bei Babys zu verwenden?

Als Affiliate kann ich über die Links auf dieser Seite einen Umsatzanteil oder eine andere Vergütung erhalten.

Eine faire Zeit für Eltern

Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, wann Eltern aufhören sollten, weißes Rauschen für ihr Baby zu verwenden, aber ein angemessenes Alter wäre zwischen 12 und 18 Monaten. Zu dieser Zeit nehmen Babys ihre Umgebung viel stärker wahr und daher ist es der ideale Zeitpunkt, sie vom Gerät zu entwöhnen. 

Bedenken Sie, dass sich jedes Baby unterschiedlich schnell entwickelt. Das bedeutet also nicht, dass Sie die Rauschmaschine an ihrem ersten Geburtstag einfach ausschalten sollten. Sie sollten darauf abzielen, das Gerät mit weißem Rauschen dann auszuschalten, wenn Ihr Baby die Nacht durchschläft und nicht mehr nachts gefüttert werden muss.

Wie bereits erwähnt, ist dies bei jedem Baby anders. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich seiner Entwicklung bewusst sind und passen Sie alles an, was sich in seinem Leben sonst noch verändert. Wenn Sie sich aufgrund dieser Informationen nicht sicher sind, wenden Sie sich an einen Arzt, um zu erfahren, in welchem Stadium sich Ihr Baby derzeit befindet. Wenn Sie jeden Tag in der Nähe Ihres Kindes sind, können Sie den besten Zeitpunkt für die Entfernung des Geräts mit weißem Rauschen ermitteln.

Der Schlüssel liegt darin, sicherzustellen, dass Ihr Baby die ganze Nacht über tief und fest schläft. Wenn dies nicht der Fall ist, liegt es ganz bei Ihnen, ob Sie die Maschine mit weißem Rauschen weiterhin verwenden oder nicht, auch wenn Sie vorsichtig sind, sie zu stoppen. Sie müssen sich nur darüber im Klaren sein, dass es für Ihr Baby umso schwieriger sein wird, es ihm in Zukunft wegzunehmen, je abhängiger es von dem Gerät wird. Vor allem, wenn sie anfangen zu reden und einem sagen können, was sie wollen.

Das Wichtigste, was Sie bei der Entscheidung, wann Sie aufhören sollten, weißes Rauschen für Ihr Baby zu verwenden, bedenken sollten, ist, es nicht einfach eines Nachts zu entfernen. Wenn Sie es gewohnt sind, beim Schlafen mit einem Gerät mit weißem Rauschen im Hintergrund zu schlafen, werden normale Nachtgeräusche unglaublich laut und ablenkend wirken. Stellen Sie also sicher, dass Sie dabei auf die bestmögliche Art und Weise vorgehen. Dies wird im Folgenden näher erläutert.

Sind Geräte mit weißem Rauschen gut für Ihr Baby?

Maschine mit weißem Rauschen

Wenn es um die Entscheidung geht, was für Ihr Baby das Richtige ist, sind sich frischgebackene Eltern immer am meisten darüber im Klaren, was schädlich sein könnte. Das ist völlig verständlich, insbesondere wenn es das erste Kind ist. Diese Denkweise deckt alles ab, von Windeln über Kleidung und Kinderbetten bis hin zu Kinderwagen. Und natürlich elektronische Geräte wie Geräte mit weißem Rauschen.

Maschinen mit weißem Rauschen sind seit vielen Jahren ein beliebtes Einschlafmittel für Babys. Eine Studie Die bereits 1990 durchgeführte Studie bestätigte, dass weißes Rauschen Babys hilft, schneller einzuschlafen, und erfreut sich seitdem großer Beliebtheit. Die Tatsache, dass sie Babys helfen, schneller einzuschlafen, ist im Grunde eine Selbstverständlichkeit, auch ohne wissenschaftliche Beweise dafür, da viele Eltern sie seit vielen Jahren verwenden.

Das sagt die Kinderpsychologin Mary Ann Schuler, Autorin des Baby Sleep Miracle Babys schlafen in einer lauten Umgebung besser als in einer ruhigen Umgebung. Gehe durch die Präsentation auf ihrer Verkaufsseite in dem sie darüber spricht. Was das Programm betrifft, kann ich den Kauf nicht empfehlen, weil:-

  • Ich selbst habe es nicht gekauft.
  • Es gibt keine unvoreingenommenen Bewertungen im Internet. Alle Bewertungen, auf die ich gestoßen bin, hatten eindeutig werblichen Charakter. Ich rate Ihnen, Ihre Zeit nicht mit der Suche nach einer authentischen Rezension zu verschwenden, denn ich habe mich sehr bemüht und konnte keine finden.

Das Programm verfügt jedoch über eine 60 Tage Geld-zurück-GarantieSie haben also die Möglichkeit, es zurückzugeben, wenn Sie der Meinung sind, dass es sich nicht lohnt.

Selbst wenn Ihr Baby einen tiefen Schlaf hat, kann die Verwendung eines Geräts mit weißem Rauschen enorme Vorteile haben (mehr für Sie als für Ihr Baby). Dies ist besonders während der Entwöhnungsphase nützlich, da Babys sehr schnell sehr wach werden können. Dies sollten Sie am besten vermeiden, wenn Sie nicht die ganze Nacht wach sein möchten.

Der andere offensichtliche Vorteil besteht darin, dass sie Hintergrundgeräusche im Haushalt überdecken, die sich auf den Schlafrhythmus eines Babys auswirken können. Dies kann alles sein, von Straßenlärm und bellenden Hunden draußen bis hin zu Menschen, Fernsehern und anderen Geräuschen drinnen.

Wenn Babys noch sehr klein sind, schlafen sie sehr gut, aber mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, sie durchzuschlafen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass Ihr Baby aufwacht, wenn der Hund Ihres Nachbarn mitten in der Nacht anfängt zu bellen.

Die Verwendung eines Geräts mit weißem Rauschen für Ihr Baby kann jedoch einige Nachteile mit sich bringen. Das Größte ist die Tatsache, dass Ihr Baby kann von weißem Rauschen abhängig werden im Hintergrund, während es schläft, und obwohl dies nicht schädlich für seine Gesundheit ist, kann es die Situation erheblich erschweren, wenn Sie nicht zu Hause schlafen oder wenn die Maschine mit weißem Rauschen kaputt geht.

Der andere wichtige Punkt, den es zu bedenken gilt, ist Folgendes Viele Geräte mit weißem Rauschen können tatsächlich sehr laut eingestellt werden. in vielen Fällen zu laut für den Gebrauch in der Nähe eines Babys. Die American Academy of Pediatrics testete 2014 14 Geräte mit weißem Rauschen, die alle für Babys konzipiert waren, und stellten fest, dass sie alle die empfohlenen Lärmgrenzwerte (50 Dezibel) überschritten. Dies muss jedoch nicht unbedingt ein Problem darstellen. Achten Sie lediglich auf die Lautstärkeregelung und stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht in der Nähe des Kinderbetts aufgestellt ist.

Der andere große Nachteil, den Sie berücksichtigen sollten, ist die EMF-Strahlung in der Umgebung Ihres Babys. Natürlich werden wir niemals der gesamten EMF-Strahlung entkommen können, und wir sind immer noch nicht ganz sicher, welche Auswirkungen sie auf Babys hat, aber es ist am besten, sie für alle Fälle zu vermeiden. Aus diesem Grund und um der übermäßigen Lärmbelästigung entgegenzuwirken, Stellen Sie das Gerät mit weißem Rauschen etwa 2 m von der Stelle entfernt auf, an der Ihr Baby schläft.

So entwöhnen Sie Ihr Baby von einer White-Noise-Maschine

Wie oben erwähnt, ist das Schlimmste, was Sie tun können, um das weiße Rauschen Ihres Babys zu stoppen, wenn Sie es plötzlich tun. Schließlich haben sie sich schon sehr daran gewöhnt, damit zu schlafen, vor allem, wenn Sie es schon von klein auf benutzen. Wenn es eines Nachts einfach entfernt wird, werden alle Hintergrundgeräusche, die es überdeckte, sehr deutlich sichtbar, und Sie werden wahrscheinlich viele schlaflose Nächte erleben, wenn Sie das tun.

Der Trick besteht darin, sie langsam davon abzubringen, genau wie Sie es tun, wenn Sie sie von Milch auf feste Nahrung umstellen. Stellen Sie sich vor, dass die gleiche Logik gilt: dass Sie sich lieber nicht mit den Folgen einer plötzlichen Veränderung auseinandersetzen möchten. Das Einzige, was das wirklich bedeutet, ist das Sie müssen Geduld haben, um weißes Rauschen zu stoppen, und im Voraus planen, dass es bis zu einem bestimmten Zeitpunkt aus der Routine Ihres Babys entfernt wird.

Alles, was Sie tun müssen, ist, die Maschine mit weißem Rauschen langsam herunterzudrehen. Beginnen Sie mindestens eine Woche lang (möglicherweise auch länger, wenn Ihr Baby einen leichten Schlaf hat) mit der normalen Lautstärke des Geräts und schleichen Sie sich später in der Nacht einfach hinein, um die Lautstärke leiser zu stellen. Stellen Sie sicher, dass Sie dies sehr langsam tun und jede Nacht nur ein wenig leiser schalten. In den frühen Phasen dieses Prozesses reagiert Ihr Baby am empfindlichsten auf Hintergrundgeräusche. Achten Sie also darauf, dass Sie die Lautstärke nicht zu schnell absenken.

Wenn Ihr Baby sich daran gewöhnt, mit einem leiseren Gerät mit weißem Rauschen zu schlafen, beginnen Sie mit einer niedrigeren Lautstärke, wenn Ihr Baby einschläft, und drehen Sie die Lautstärke dann die ganze Nacht über weiter herunter. Machen Sie so lange weiter, bis das Geräusch kaum noch hörbar ist. Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie in der Lage sein, die Verwendung ganz einzustellen.

Auf diese Weise kann sich Ihr Baby an natürliche Hintergrundgeräusche gewöhnen, auch wenn es gerade schläft. Tatsächlich ist es besser, sich beim Schlafen an die Hintergrundgeräusche zu gewöhnen, denn das macht auf lange Sicht alles einfacher. Wenn Sie das weiße Rauschen entfernt haben, sollten sie hoffentlich auf natürliche Weise einschlafen und die ganze Nacht durchschlafen.

Welche Art von weißem Rauschen eignet sich am besten für Babys?

Standardmäßiges weißes Rauschen ist das hörbare Äquivalent von Fernsehrauschen; Denken Sie an den Lärm, den ein Radio macht, wenn kein Sender eingestellt ist. Obwohl dieser Klang vielleicht nicht besonders ansprechend ist, kann er unerwünschte Hintergrundgeräusche hervorragend überdecken, da er alle Standardfrequenzen belegt und somit eine ideale Barriere darstellt.

Viele neuere Geräte mit weißem Rauschen sind jedoch auch mit einer Reihe entspannender Soundeffekte ausgestattet. Dazu gehören Dinge wie Regen, Waldgeräusche, Vogelstimmen und Walgesang. Wenn es um eine Schlafhilfe für Ihr Baby geht, ist normales weißes Rauschen wahrscheinlich am hilfreichsten, aber es schadet nicht, zu experimentieren um zu sehen, ob Sie mit anderen auf dem Gerät enthaltenen Soundtracks andere Ergebnisse erzielen.

Wie bei allem reagiert jedes Baby unterschiedlich. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Baby kein weißes Rauschen mag und lieber etwas anderes mag. Oder Sie stellen das genaue Gegenteil fest und stellen fest, dass Ihr Baby überhaupt keinen Lärm mag. Es schadet absolut nicht, ein Gerät mit weißem Rauschen auszuprobieren und zu sehen, ob es sich positiv auf den Schlafrhythmus Ihres Babys auswirkt.

Was passiert, wenn ich mich dazu entscheide, weißes Rauschen nicht zum empfohlenen Zeitpunkt zu verwenden?

Der empfohlene Zeitraum von 12 bis 18 Monaten wurde hauptsächlich deshalb gewählt, weil die meisten Babys in diesem Zeitraum das Ende des „Baby“-Stadiums erreicht haben und sich dem Kleinkindalter nähern. Es ist eine Zeit, in der sich viele andere Dinge im Leben des Babys ändern, und daher ist es sinnvoll, diese Veränderung zusammen mit allen anderen einzubeziehen.

Jedoch, Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund dafür entscheiden, weiterhin ein Gerät mit weißem Rauschen zu verwenden, besteht das einzige wirkliche Problem darin, dass Sie vom Klang abhängig sind. Je länger Ihr Baby das Gerät verwendet, desto problematischer wird es und es wird viel schwieriger, es aus der Routine zu entfernen, wenn es einmal fest verankert ist.

Wenn Ihr Baby – wie manche – ein sehr unruhiger Schläfer ist, sollten Sie darüber nachdenken, es auf etwas anderes umzustellen, das im Wesentlichen die gleiche Funktion erfüllt. Eine gute Alternative wäre Hörbücher, da das Zuhören viel nützlicher ist und hoffentlich gute Gewohnheiten für das spätere Leben vermittelt. Allerdings würden Sie immer noch auf die gleichen Abhängigkeitsprobleme stoßen, nur mit einem anderen Klang.

Manche Leute behaupten, dass die Abhängigkeit Ihres Babys von weißem Rauschen eine gefährliche Angewohnheit sei, aber das ist so etwas wie ein Berg, der aus einem Maulwurfshügel entsteht. Abgesehen von der Lautstärke birgt weißes Rauschen nicht zwangsläufig eine Gefahr, weshalb es für sie nicht unbedingt schädlich ist, weiterhin weißes Rauschen zu verwenden, um Hintergrundgeräusche zu übertönen.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von weißem Rauschen bei Ihrem Baby haben, wenden Sie sich an einen Arzt, der Sie viel individueller beraten kann.

Abschließende Gedanken

Wenn es um die Beantwortung der Frage geht: „Wann sollten Sie aufhören, weißes Rauschen für Ihr Baby zu verwenden?“, gibt es keine eindeutige Antwort, die für alle funktioniert. Wenn Sie damit begonnen haben, es zur Schlaflinderung zu verwenden, sind Sie möglicherweise nicht bereit, es aufzugeben, was völlig verständlich ist. Wenn Sie sich jedoch darüber im Klaren sind, dass Sie nicht möchten, dass Ihr Baby abhängig wird, sollten Sie etwa nach dem 12. bis 18. Monat damit aufhören.

Das heißt, Sie kennen Ihr eigenes Baby und können herausfinden, was für es am besten ist. Die einzigen offensichtlichen Gefahren, die weißes Rauschen für Babys mit sich bringt, sind die Lautstärke (die sich leicht unter Kontrolle halten lässt), die EMF-Strahlung (etwas schwerer zu kontrollieren) und die Abhängigkeit. Letzteres ist der einzige wirkliche Grund zur Sorge, lässt sich aber dennoch leicht vermeiden. Das Wichtigste ist, herauszufinden, was für Ihr Baby am besten funktioniert, und sich daran zu erinnern, dass Sie jederzeit wieder mit weißem Rauschen beginnen können, wenn sich sein Schlafrhythmus ändert.

Danke fürs Lesen! Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, teilen Sie ihn bitte.

Ähnliche Beiträge